2026年10月10日是第35个世界精神卫生日，国家心理健康和精神卫生防治中心推出 2026 年主题为"‌悦纳情绪 心有阳光‌"，旨在引导大众接纳自我情绪，拥抱积极心态 。世界卫生组织及多国机构采用的 2026 年主题为"‌Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change‌"（译为：让亲身经历被听见：真实的声音，真正的改变），强调倾听有心理健康挑战经历者的声音 。#心理[超话]##饭角让世界听见她的声音##自我接纳##真实经历##异世界情绪#