如果你是一个很容易焦虑的人，那缓解焦虑的最好的办法就是把一切都当成是为了好玩。去参加一场面试是为了好玩。锻炼是为了好玩。学习新技能是为了好玩。开始写作是为了好玩。焦虑是靠重要性喂养的，不要把一切都变成生死攸关的事。
发布于 湖南
阿甜不太甜阿
如果你是一个很容易焦虑的人，那缓解焦虑的最好的办法就是把一切都当成是为了好玩。去参加一场面试是为了好玩。锻炼是为了好玩。学习新技能是为了好玩。开始写作是为了好玩。焦虑是靠重要性喂养的，不要把一切都变成生死攸关的事。