【#这种慢运动养骨效果远超想象#】#为什么太极拳这么慢却能健身#在不少人眼里，太极拳不过是一项“慢悠悠”的养生活动。但一项汇总了92项荟萃分析、1744项随机对照试验的研究，在分析太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、气功等中国传统功法与10类肌肉骨骼疾病的联系后发现：太极拳的养骨护骨效果，远超其他传统功法。 http://t.cn/AXlIj4cF
生命时报
【#这种慢运动养骨效果远超想象#】#为什么太极拳这么慢却能健身#在不少人眼里，太极拳不过是一项“慢悠悠”的养生活动。但一项汇总了92项荟萃分析、1744项随机对照试验的研究，在分析太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、气功等中国传统功法与10类肌肉骨骼疾病的联系后发现：太极拳的养骨护骨效果，远超其他传统功法。 http://t.cn/AXlIj4cF