作为一个对自己情绪比较迟钝的INFJ，我觉得自己没什么情绪波动，就淡淡的，不会特别高兴也不会特别生气，以至于我一直觉得自己情绪稳定。
某天我突然开窍了，知道怎么识别自己高兴了——我在山里溜达的时候、骑自行车兜风的时候、决定今天不工作休息的时候，我会不由自主地哼歌，哼唧哼唧乱唱自己即兴乱填的小曲，叽里咕噜地不知道在唱什么但是就在唱。
只有开心的时候身体会自己唱起来，其他时候不会。
识别自己不高兴了，我也有办法——对自己说“现在写500字，立刻马上”。
要是我的脑袋说：行吧。脑袋愿意干活，那就是没有不高兴。
如果我的脑袋说：你就算杀了我也做不到。脑袋不愿意干活，那一定是不高兴！