养生要注意身体，对事情真正的看法一个呢就是不对劲的事不做，不管什么的功法，觉得不对劲就不做，不喜欢吃的就不吃，身体拒绝的东西一定有道理，一件事情，感情或者事情轰轰烈烈的过度的热情或过度的进入一种情绪就不要去，那个是假象，过犹不及。一定看身体的反应，身体对一个东西讨厌就不去做身体对这个东西过度的。喜欢，比如说玩手机，这都是要小心，不要去做
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针灸匠张宝旬