【#秋燥别靠多喝水#】入秋不少人出现口干鼻燥、干咳起皮，这就是秋燥。杭州临安中医院近期接诊咽喉不适、干咳患者明显增多。医生提醒，单纯大量喝水并非最优解，脾胃偏弱人群饮水过多易积湿。室内湿度维持 40%-60%，皮肤干燥可选含神经酰胺保湿产品。中医建议按需食疗，熬夜人群可用麦冬、石斛滋阴；体质偏凉可选桑叶菊花，凉燥可用紫苏叶、杏仁调理。 http://t.cn/AXlKbkae
中国蓝新闻
【#秋燥别靠多喝水#】入秋不少人出现口干鼻燥、干咳起皮，这就是秋燥。杭州临安中医院近期接诊咽喉不适、干咳患者明显增多。医生提醒，单纯大量喝水并非最优解，脾胃偏弱人群饮水过多易积湿。室内湿度维持 40%-60%，皮肤干燥可选含神经酰胺保湿产品。中医建议按需食疗，熬夜人群可用麦冬、石斛滋阴；体质偏凉可选桑叶菊花，凉燥可用紫苏叶、杏仁调理。 http://t.cn/AXlKbkae