看了傅园慧的一个演讲视频，其中她讲述了她在澳大利亚训练的一个故事。她讲她训练太苦，又一直没有进步达不到教练的预期，一度崩溃到出走了，甚至想要放弃训练。然后她在雨中秋千上开启了的她的悟道。（我不剧透了建议大家去看原视频）

我震惊于她在如此之短的时间内看透了痛苦的本质。太有智慧了。然后她迅速调整好心态，坚定意志继续训练了。换我的话可能在某种类似的痛苦状态里会蹉跎好久。还有张家齐二十岁出头就能做好课题分离，我想日复一日训练的这个过程是实打实地强健了她们的精神

我现在越来越觉得身体才是真的很重要。健身的这几个月都觉得心态稳了一些。体育真的是教人面对失败，也教人面对成功的一门功课。