我最近的一点AI使用小心得

1. 先用起来，够用就好。不必在意那些花里胡哨的高端技能，能 pick up 一点是一点。对大部分人的工作和生活日常来说，把简单的问答和 Agent 功能用好，就已经足够。真正拉开差距的，不是技能，是思维。

2. 你是谁，就会拥有怎样的 AI。有时候你追着一个问题反复问，但其实真正的解法是你根本不应该沉浸在这个问题里。你会越问越偏执，因为 AI 会陪你无止境地演练下去，仿佛你们要一起发动一场毫无必要的战争。你焦虑，它就陪你焦虑；你充满恨意，它就想办法帮你复仇。关键是要知道，何时从这种状态里停下来、抽离出来。

3. 把 AI 当对手，让它问你，而不是你一直问它。当你不知道要写什么，或者不知道自己的真实想法时，应该反过来让它问你问题。比如我想写一个主题却无从下笔时，我会问它：“假如你是读者，你想就这个主题知道什么？”然后我来回答。问题是它提的，回答是我的原创，而不是我给 AI 布置框架，让它替我写。它是帮助我头脑风暴的对手。

4. 多用音频，说比打字更坦诚。可以试试多给 AI 发语音。语音调动的思维和文字不同，你会像演戏一样更有真情实感，说话比打字更容易让内容脱口而出，你会投入更多感情，也更无意识地保持坦诚。随后再让 AI 帮你整理成文字。你也可以在备忘录里录音，写不出来的时候，一开口反而可能滔滔不绝。

5. 给职场关键人物建立档案。可以给他们取代号。把与你有密切工作联系的同事、领导的档案喂给 AI，尤其是一些标志性冲突，或能体现他性格的事件。下次遇到不知如何处理与他相关的事情时，你就更能预测他在想什么，从而更好应对。比如，你的领导更看重做事结果，还是更看重你如何向他汇报？更在意商业化，还是更在意专业能力？你必须用对方吃的那一套去管理他。根据每个人的画像调整自己的行为，合作才会更顺畅。

6. 长项目建独立文件夹，及时更新，急时调用。对于一些时间跨度长、杂乱事项多的项目，在不忙的时候就要建立好单独的文件夹或对话框，并实时向AI更新最新进展。一旦有急事，不需要从头给 AI 补项目背景，而是可以随时调用平时已经建立好的完整背景，马上解决当下的问题。

7. 记录工作感受，为将来的转型留下轨迹。可以记录自己对现在这份工作的感受和思考，尤其是你的感受。比如今天发生一件事，让你厌恶这份工作，你觉得是为什么？等到将来想转型、换工作时，你会知道自己过去想法的轨迹，也能更好地判断自己在这份工作里关注什么、享受什么、厌恶什么。

8. 记录奇思妙想，让 AI 帮你把零散点串起来。记录一些奇思妙想，像日记式片段。AI 站得更高，可以看到全局。你会发现，自己关注的零散点其实都能串起来；你困惑的，可能是同一个主题。等有空的时候，再去面对，疗愈这个主题。

9. 专业材料可交给 AI 辅助。晦涩难懂的保险条款、你的财务状况，可以发给 AI 看看。它不一定对，但可以帮助你起步整理，查漏补缺。

10. 你的 AI 是一个狗腿子，是你的下属。它会察言观色，这意味着如果你无法接受真相，它就不会告诉你真相。你要有直面事实的勇气，而不是在表面问题上绕圈子。你是明君，它就能成为谏臣；你是昏君，它就容易变成佞臣。