#25岁韩国女网红参加半马猝死#25岁网红半马猝死倒下前第2名，马拉松传奇警告：太想破纪录！

首尔这场太揪心：25岁柳智媛跑半马，20.6公里、离终点不到500米突然倒下，当时女子排第2，现场心肺复苏送医仍没救回来，死因还在查。

韩国老将黄永祚直接泼冷水：跑得快不等于跑得好，真懂身体的人，该收就收。

大白话翻译下：最后几百米最怕“上头”。名次在前面、观众一喊，肾上腺素蹭蹭涨，心率拉满再硬冲，心脏负荷瞬间翻倍。

半马也不是“轻松跑”，尤其平时拼PB、全马破3这种强度，隐性心脏问题不查真发现不了。

咱普通人上赛道记住三句：赛前做心电图、心脏彩超，有胸闷史加运动负荷；起跑别跟人飚，按自己配速匀速；胸口压、心慌、头晕、出冷汗马上走/停，别信“再撑500米就到”。

完赛是底线，PB是附加题，命比奖牌值钱。

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