海蓝宝的旅行匣子
26-10-14 21:26 微博认证:旅游博主

#25岁韩国女网红参加半马猝死#令人惋惜!25岁天才女跑者柳智媛,顶尖高校学霸,全马成绩破3小时。
这次首尔半马,距离终点仅剩497米,意外倒地,抢救无效离世。
很多跑圈人都说:半马真的比全马更危险⚠️
不少人低估半马强度,体感状态好就盲目冲刺,终点前心率飙升,极易诱发心脏急症。
跑步的意义是健康,不是硬拼成绩。身体一旦出现胸闷、头晕,立刻停下,量力而行!

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发布于 广西