過度連結
在這個無法放下手機，
資訊爆炸的時代，
過度連結社交媒體上的內容，
其實會令人讓神經系統嚴重超載，
因為實在接收了太多不完整的碎片化資訊，
這個時候我們需要閱讀實體書本，
不論是小說或是散文的文字書，
還是雜誌或漫畫，
都可以重新找回專注力，
在緊張的節奏找回平靜，
所以我每日都安排靜靜看書的時間，
讓大腦獲得休息。
发布于 中国香港
古天乐