徒步1357公里，只瘦了4斤？
跑了多年越野，体脂却没怎么降？
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所以减不下来，是我们不够努力吗？

🎙️ OPPO 手表全新视频播客《Hello，好状态》第一期正式上线！
这一期，和播客主播 @午夜骑手毛冬、徒步1357公里的 @拉宏桑 、北京体育大学博士研究生贺智健，从徒步经历聊到科学减脂，看看怎样运动才能更科学、更有效。

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