我休息天基本上就干这几件事，上午做自媒体，中午吃饭，吃完做30个深蹲俯卧撑，然后出去走走路，目的是消耗血糖。下午就是睡觉，睡醒后，喝水喝茶，继续做自媒体，然后继续做20个深蹲俯卧撑，流汗了正好去洗澡，洗完了，晚上会继续做自媒体，然后就是早点睡觉。
发布于 江苏
药学长plus
我休息天基本上就干这几件事，上午做自媒体，中午吃饭，吃完做30个深蹲俯卧撑，然后出去走走路，目的是消耗血糖。下午就是睡觉，睡醒后，喝水喝茶，继续做自媒体，然后继续做20个深蹲俯卧撑，流汗了正好去洗澡，洗完了，晚上会继续做自媒体，然后就是早点睡觉。