焦虑躯体化首先不是焦虑症，
因为我有一段时间精神状态完全没问题，
但是依旧头晕难受的厉害，
可以简单这么理解，
躯体化就是你心里得了感冒，
需要调养或者吃药，
当你感觉白天有宿醉感头晕难受的时候，
就是身体躯体化了，
最最关键的是调整睡眠，
睡眠好了感觉就好了一大半了，
建议去医院找医生开安眠药调养，
因为持续失眠带来的伤害远比吃安眠药来的更伤，
有些安眠药确实没有依赖性，
（找医生询问没有依赖性是安眠药）
如果还不行就去精神科找医生，
做对应的检测，
这玩意不知道的时候很恐怖，
以为脑袋出问题了，
甚至还有濒死感，
但是我吃药快6个月了，
虽然能感觉还有点问题，
但是基本上大部分时间没有感觉了，
最最重要我要是保证睡眠，
躯体化少则半年痊愈，
多则一两年，
但是要注意吃药而且痊愈概率极高，
没有想象的那么恐怖，
祝所有被躯体化困扰的朋友早日康复！
最后很重要的的一点，
如果你身边有朋友感觉得了焦虑躯体化，
身体已经有难受症状了，
别说想开点，屁用没有的[笑cry]，
带他去看医生最靠谱！