看了三毛给一个读者的回信。这个读者过得不开心，于是想着要出国，说自己非常孤独，没什么目标，非常迷茫，她写信问三毛，“是什么力量支持您孤独地浪迹天涯？您精神上的寄托为何？既然您不快乐，难道不曾想过以死作为解脱（很抱歉我直言）？”

三毛的回信先是理性给她回复了出国读书或游学的利弊，然后她认真说了自己看法。

她觉得一个人想要向上，与是否出国没什么关系。她说，“我以为，不断地自我突破，自我调整，自我修正，才是一生中向上爬的力量”。

她回来了“是什么支持我浪迹天涯？是求知欲，是自信，更是“万物静观皆自得”的对大地万物的那份欣赏。”

接下来这几段话，都是她的原话:
请你，担负起对自己的责任来，不但是活着就算了，更要活得热烈而起劲，不要懦弱，更不要别人太多地指引。每一天，活得踏实，将分内的工作，做得尽自己能力之内的完美，就无愧于天地。

请放开眼去望一望，这个世界上，有多少事物和人，是值得我们去真诚地付出，也值得真诚地去投入——这里面，也包括你自己。请不要小看了自己，试着自爱，而不是自怜，去试试看，好不好？

天下本无事，庸人自扰之。以这句话，与你共同勉励，因为我自己，也有想不开的时候，也有挣不脱的枷。我们一同海阔天空地做做人，试一试，请你，也是请我自己。
最后，我很想说的是：一个人，有他本身的物质基础和基因。如果我们身体好一点，强壮些，许多烦恼和神经质的反应，都会比较容易对付，这便必需一个健康的身体来支持我们。
你做不做运动？散不散步？有没有每天大笑三次？有没有深呼吸？吃得够不够营养？以上都是快乐的泉源之一二，请一定试试看。请试半个月，看看有没有改变好吗？

我觉得这些建议，这些温柔对我们每个人都大有裨益，所以摘抄下来分享。