#吃肉可能与长寿有关# 肉类可以提供充足优质蛋白，帮助维持肌肉、避免营养不良。但这并不代表可以无节制吃肉，控制分量，荤素搭配、饮食均衡，才是健康的核心。
发布于 北京
小胖小胖人间宝藏
#吃肉可能与长寿有关# 肉类可以提供充足优质蛋白，帮助维持肌肉、避免营养不良。但这并不代表可以无节制吃肉，控制分量，荤素搭配、饮食均衡，才是健康的核心。