刚才有个粉丝问我，自己目前孕中期，所以没工作。老公每个月到手七八千，两个人因为要不要订几万的月子中心爆发了激烈的争吵。

我说这件事我不好给你建议，因为我也没有坐月子，生完孩子几个小时后就洗澡了。并且生老大时父母还都没退休，大厨请了两周假，我们两个就自己带娃的。

月子餐是没有的，平时吃啥就吃啥[允悲]因为我家平时吃的算不错的，我也想不到月子里要吃什么特殊的东西。

但两个人带孩子也做不出什么复杂的花样，无非就是“白人糊弄饭”，超市里有处理好的牛排和三文鱼，倒点酱直接煎熟，再吃一包沙拉。只需要一个平底锅，两个盘子和碗。超市里也有卖做熟的烤排骨、烤鸡、牛肉，还有熟虾和螃蟹等等，这就更方便了。

只要不把吃看得很重，不要复杂的制作流程，一天可以轻松不少。

其实想下奶的话，每天喝500mL牛奶也就够了。母乳的产生不取决于食物是热的还是冷的，也不取决于汤熬了几个小时。但情绪郁结，焦虑烦躁，会真的影响下奶和身体的恢复。

所以家庭和谐最重要，尤其是新生儿会吵得每个人都心绪不宁，这时就别揪着一天几顿饭，是不是顿猪蹄汤了之类的吵架了[允悲]