上午来西安国际医学中心做CPET测试，真是太有必要了！所有运动人群，真是应该立刻做一次CPET测试，看看自己的无氧阈心率究竟在哪里，还有最重要的运动期间血压变化，心电图变化，这都是救命的检测，不然带着不自知的隐患运动，很容易出问题。所有那些运动期间猝死的人群，其实都欠了这么一次检测。
我的检测结果出来，无氧阈心率比我以为的要低得多，高心率状态下的血压也高，所以后续要开始一段时间的恢复性运动，不然运动就变得有害而不是有益了。
西安能CPET测试的我知道的就是交大一附院和国际医学中心，健康医学科生活方式医学中心，运动人群真是一定要做一次，保命的检测。无比必要。