大概在18年还是什么时候，鲁豫采访了刘奕君。他说了抑郁症的一些事情，他提到，“闲下来之后你不能无所事事啊，你总得找点事情去忘记一些东西，你不想去想的一些事情。我记得我那段时间每天起的特别早。背着个双肩包，里面放上一个小折刀”。

我听到这，我的心一惊，我以为他是要去自杀。

结果他继续说。“带上两个苹果什么的一点吃的。就到了北京的西山八大处，我不从正门进去，我从旁边儿，我就从那条路在公园旁边那条路直接上了那个西山八道。西山八大处的最高峰就是那个山梁上，沿着这个山梁一直走到香山的鬼见愁，站到鬼见愁上面的那个最高峰，站那个亭子上看着北京城。
我摸脸，脸上有盐粒儿，出了很多汗，但是被风吹干了，就变成盐粒儿了。这时候，我会在包里拿出一个苹果，然后把它削了。削了之后，咔吧咔吧咔吧吃。有好多次这样的经历。
然后从香山慢慢慢慢下去，这时候我会碰到游人。之前的所有的路都是我一个人，没有游人”。

我听到这，第一反应是，那他抑郁症应该不是很严重，因为我处在那个阶段时，完全不想出门，甚至很恐惧出门，除非是不得已的事情，我才吃点药等一会出门。虽然医生说要去晒太阳，要去跟人接触，要去散步，但我做不到。后来还是我朋友们与家人们，每天给我找事，让我不得不出门。

我的第二反应是，他一定不会被生活打倒的，因为他内心如此痛苦，他吃苹果，还记得带一把小刀去削皮。这说明这个人内心有极强的秩序感。就像维克多·弗兰克尔在集中营中的感悟：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择自己态度的自由，不能被剥夺。”

然后我听到鲁豫也表达了一样观点，她对刘奕君说，“我觉得你这个人在任何艰难的时候，你都是不会放弃的。你打开背包里面有苹果，你拿出刀削苹果，你要知道，当一个人在他几乎觉得人生都已经所有路都被堵死的时候，他会削苹果。就这一个细节，你就明白这个人。他在最难的时候，他对生活都是有他小小的一种本能的一种要求。那这个人在任何时候，他都不可能被什么东西完全打趴的。”

我想到毛姆说的，一个人能观察落叶，鲜花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。
我现在也是这样激励自己。