#如何才能拯救我的前额叶# 增肌减脂都得有充足睡眠，但无奈本橘是感官过载人群，对环境声音特别敏感，偶尔出现的楼体噪音很容易就能把我吵醒，经常和自己的睡眠决战到天亮，要是出差到了陌生环境，那睡眠质量更是感人，所以静音耳塞，眼罩什么的基本上是我随身标配耗材~这不囤货的日子又到啦，我得赶紧上天猫整点补给，除了耳塞眼罩还有一次性床品什么的，这下妈妈再也不用担心我的睡眠啦~
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