昨晚，我主动的停掉安眠药（这是医师处方，我的心脏手术的个人原因）。

我知道戒断反应，一定睡不好。于是，我把念珠摆在床边。

果然，到了子时，困意极浓，却无法入眠。

我拿起念珠，开始念佛：阿弥陀佛，阿弥陀佛…………

念佛这件事，我每天都在做，可以说无时无刻，念佛之后，不久我就会进入‘三摩地’（三昧），这个需要长期的训练。

不知何时，我就进入梦乡，在午夜三点左右，再度醒来，我继续念佛，在梦里都念佛…………

一觉醒来，已日上三竿，所以今天没有晒‘元气早餐’。

我很能够自律，我戒了烟、戒了晚餐，这两样挺难戒的，戒安眠药也行。

羡慕安哥的生活如意，应当看看这种人的自律本领，天下没有免费的午餐。

以戒为师，依法不依人，2500年前，佛陀入灭前的谆谆教诲，真实不虚呀！

PS：念珠的材质，没必要选择昂贵的、稀缺的，基本上任何材质都可以，不过挑选自己喜欢的，起欢喜心也是很重要的。