冬季养好身12吃:
一、白萝卜
二、大白菜
三、莲藕
四、山药
五、红薯
六、羊肉
七、牛肉
八、鸡蛋
九、板栗
十、桂圆
十一、木耳
十二、鱼
最好的养生，不是吃多贵的补品，而是顺应天时。冬天肉吃多了，配点木耳解解腻，身体舒服，日子才踏实。
发布于 湖南
张丽洋看市场
冬季养好身12吃:
一、白萝卜
二、大白菜
三、莲藕
四、山药
五、红薯
六、羊肉
七、牛肉
八、鸡蛋
九、板栗
十、桂圆
十一、木耳
十二、鱼
最好的养生，不是吃多贵的补品，而是顺应天时。冬天肉吃多了，配点木耳解解腻，身体舒服，日子才踏实。