秋天是养肺重要节气，也是调肺病的重要窗口。肺脏或者器官有疾病，可以尝试这个调理方法。云门、中府、气户三个穴位形成三角形，在这个三角形内用手指叩击，叩击1-2两分钟，两侧对称。然后在后背对侧的肺俞穴刮痧，出痧后拔罐10分钟，痧退做第二次。小孩子的话就可以用吮痧法代替刮痧。
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