补气血最有效便宜的其实就是馒头，别吃那些乱七八糟的产品，伤肝伤脾胃，而馒头为纯阳食物，吃了有元气，馒头是面做成的，而面是小麦做的，麦子生长在旱地里，生在冬 天，吸收的阳气很多，为性热。大米是水稻，生在水田里，为寒性。所以有脾胃不好的人吃烤馒头就容易好，而气虚血虚不足的人，平时也可以多食五谷和面食。
发布于 河南
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补气血最有效便宜的其实就是馒头，别吃那些乱七八糟的产品，伤肝伤脾胃，而馒头为纯阳食物，吃了有元气，馒头是面做成的，而面是小麦做的，麦子生长在旱地里，生在冬 天，吸收的阳气很多，为性热。大米是水稻，生在水田里，为寒性。所以有脾胃不好的人吃烤馒头就容易好，而气虚血虚不足的人，平时也可以多食五谷和面食。