空腹 76kg 的清晨，镜子里的线条比数字更让人安心|体重_新浪新闻

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程华清

26-11-04 07:57 微博认证：运动博主

空腹76kg，很舒服的体重！

发布于河南

钮咕噜几：

172接近一百斤，这个体重已经很轻了[允悲][允悲]

2026-10-29 14:39:27

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好运平民秀根嫂：

看爽子在酒店床上盖着被，讲自己这几年体重和心态的变化，这口条太好了，我感觉她以前脑筋混乱、逻辑不清、前言不搭后语纯纯是饿的！饿急眼了每天都是脑雾状态，以及节食的时候会特别容易发怒+情绪崩溃。现在目测还是100斤以内很瘦的，吃饭正常了脑子也正常了。以前168cm/80-86斤，甚至有的时期目测可

2026-11-08 14:43:38

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只想你能幸福快乐：

你们懂我有多震惊吗这下我相信孙乐现在的体重是127了我靠他好瘦好萌（p3是原图感受下颔线）

2026-11-09 18:53:38

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没有能用的昵称-：

贾玲久违和杨迪同框，大方聊起体重变化，从之前的110斤回升到140斤。她坦然说出极限减重后的身材，真的很难长期维持。当初为了拍戏完成极限减重，是一份为角色拼尽全力的敬业。可这种严苛的状态，本来就不是普通人能长久hold住的生活模式。有人觉得可惜，也有人觉得这样松弛的状态才舒服。极致瘦

2026-11-02 11:16:54

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玩车豆豆：

今日一丝不挂体重：105.5斤！昨晚没吃饭才维持出来的[泪]

2026-11-02 10:03:29

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瘦瘦de很安心：

我不想再操心我的体重了

2026-10-29 23:45:50

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东北马达：

我见过不少打司美格鲁肽吃减肥药瘦下来的人，说实话，称上看数字是少了，但那个状态我真的巨差无比。[呵呵][呵呵][呵呵][呵呵] 身上没有一点线条，没有一点肌肉的支撑感，整个人软塌塌的。皮肤松松垮垮地挂在骨架上，整个人老了好几岁。最关键的是身为一个主动肯定会上手啊[允悲][允悲]，手感也

2026-11-04 12:27:09

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南方青苹果：

用数据说话，才是硬道理。[哈哈][哈哈] 一周没见，前天我妹见了我爸说他瘦了。我妹是这样说的：“哎呀，瘦了瘦了，绝对瘦了，你看，脸都凹进去了，你看，胳膊的肉都松了，你看呀，下巴都尖了。” 然后他问我爸：你自己是不是也觉得瘦了？我爸像遇到救星似地特别肯定地说：嗯，是瘦了。昨天我弟来，

2026-11-03 20:58:45

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程华清：

空腹76kg，很舒服的体重！

2026-11-04 07:57:57

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科技小六：

连续半个月没吃烧鸡了，体重还是没降下来，看来体重跟宵夜没多大关系，就是中年肥而已。

2026-11-02 21:53:44

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