当下这个时代，能够做到不看短视频，不看短剧，就已经超过70%的人了，还能有点自己的事情做，就能超过80%的人了，能结合AI提升自己的做事效率，就已经超过90%的人了，信息戒断能力太重要了，因为当下的很多无效信息、垃圾信息、会通过各种媒介，尤其是短视频，侵入到我们的大脑里面，这些信息不仅对我们毫无作用，还会让我们的情绪变得伤感、愤怒、激动、恐惧，最大的感受就是，本来一天什么都没做，却感到非常累，时间就这样流走，半辈子就这样过去。

#你和高手的最大差距是信息戒断能力#