孩子发烧突然两眼上翻、手脚抽动，几分钟才缓过来——这种场景，很多家长一辈子都忘不掉。

这很可能是热性惊厥。听起来吓人，但先别慌。6个月到5岁的孩子里，大约2%到5%都经历过，通常出现在发烧24小时内。

发作时记住几件事：让孩子侧躺，移开周围硬物，不要往嘴里塞任何东西，不要掐人中，记下开始时间。大多数惊厥1到3分钟会自己停。

什么情况下必须叫120？抽搐超过5分钟、一次发烧里反复抽、抽完长时间不清醒、或者这是孩子第一次惊厥。

退热药能让孩子舒服些，但不能预防惊厥。别因为怕抽就过量喂药。

还有个好消息：绝大多数热性惊厥的孩子，以后不会发展为癫痫。中华医学会儿科学分会和美国儿科学会的指南都这么说。

发烧的夜晚，最需要的是冷静观察。把危险信号记住，比慌忙处理更有用。