很多时候让人疲惫的，并不是事情本身有多难，而是脑子里同时装着太多没有完成的事情。

明明手上只需要做一件事，却总惦记着另外五六件。同时穿插着刷手机、胡思乱想、反复纠结一些还没发生的事情，最后什么都没做好，还觉得自己忙了一整天。

后来我就习惯头一天晚上先把需要做的事情全部写下来。然后第二天一早再决定哪些是今天必须做，哪些可以明天做，哪些干脆先放着。

很多时候所谓的拖延，不是因为懒。可能是想做的事情太多，不知道从哪里开始，又担心做不好，于是干脆什么都不做。

真正让人焦虑的，也不是时间不够，而是总觉得所有事情都应该现在完成。

其实一天能踏踏实实做好一两件重要的事情，已经很好了啦！毕竟人的精力是有限的，不可能同时过好今天，又把未来所有的问题都提前解决。