在杭州湘湖边，给自己安排一次48小时身心重启🌿

有时候旅行真的不一定要赶景点、打卡拍照。给自己放两天假，找个有山有水的地方，好好吃饭、好好睡觉，也是一种旅行的意义。

这次来到杭州湘湖自由庄园，就在湘湖边，体验了一次两天一晚的疗愈之旅。

入住的是涟漪疗愈房，推开窗就是湘湖景色，还有一个超大的阳台。房间里准备了盐晶灯、经络梳、舒压锤、助眠精油等养生小物件，从入住开始就有种慢下来的感觉。

这两天的安排也挺特别：
🌿 GDV能量检测，了解当下状态
🧘 正念抄经、升阳站桩、正念禅拍
🚤 湘湖游船，吹吹湖风
🍵 点茶手作，感受东方茶文化
🥢 根据检测情况定制五季五行养生餐
🎵 夜晚还有助眠颂钵和月光瑜伽
☁️ 第二天下午体验高压氧舱和盐晶交替呼吸法

从饮食、睡眠到运动和正念体验，整个行程安排得很完整。尤其是晚上听着颂钵声、在月光下做瑜伽，和日常忙忙碌碌的状态真的很不一样。

我挺喜欢这里的一点是，它不是让你躺在房间里无所事事，而是通过不同的体验，让你暂时从日常节奏里抽离出来。

如果最近工作生活有点忙，想找个地方放空一下，杭州湘湖边的这次两天一晚体验，倒是一个不错的选择。

慢下来，更自由。

📍杭州·湘湖自由庄园

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