【#24岁跑马女孩因横纹肌溶解症去世#】近日，2026纽约马拉松发生一起意外：24岁美国选手瑞秋·阿帕在距离终点约3公里处突然倒地，经医院抢救无效，于当晚离世。据其父亲透露，医生判断她的死因是横纹肌溶解症。

医生提醒，平时缺乏锻炼的人，切勿突然进行高强度、长时间运动；运动训练要循序渐进、量力而行。运动后如果出现肌肉异常酸痛、明显乏力、肿胀，尤其是尿液呈茶色或酱油色、尿量减少等情况，应及时就医。 #去滑雪千万不要穿长款衣服# http://t.cn/AXYUGgJs