迎来本赛季首站大奖赛的千叶百音，透露曾受伤脚踝的近况，也谈及对俄罗斯选手的想法【大奖赛中国杯 · 官方训练】

地区赛后的训练情况

——滑完感觉怎么样？
“这块冰滑起来很顺手。旅途奔波带来的疲惫控制得比较轻，如果能维持住现在良好的状态，精神饱满地专心备战比赛就好了。”

——结束地区赛之后，这段时间训练积累得不错，可以带着这份状态站上赛场吗？
“是的。地区赛的短节目，所有定级都稳稳拿下来了，顺利把平时训练的成果发挥出来，也确认了动作定级。不过当时自由滑的体能还没有通过训练完全练到位。从那之后，我就重点打磨自由滑，直到来深圳之前，能做的准备我全都尽力做好了。”

“自由滑成套合乐滑了很多次对吧？”
“就是安安稳稳、一遍一遍成套练习。”

右脚踝现在怎么样？

——你的右脚踝现在状况如何？
“已经没事啦，最近完全没有觉得不舒服的时候。”

“今天的训练安排？”
“成套滑了自由滑。明天就要比短节目，所以今天充分活动开，滑完自由滑之后，又核对了短节目的动作。”

“今天训练的重点是什么？”
“均衡地检查了全部跳跃，整体滑得很稳、发挥不错。”

如何看待同场的俄罗斯选手

“要在大奖赛和俄罗斯选手同台竞技这件事。”
“知道名单里有俄罗斯选手的时候，我一下子紧张起来，心里很激动。伊格纳托娃（原特鲁索娃）是我青年组时期就一直在电视上看、非常憧憬的选手，能和她参加同一场比赛，说实话我特别开心。但与此同时，作为同台竞技的选手，我会把全部精力放在自己身上，全力以赴做好我能做到的动作。”

“这是第三站大奖赛，从前两站的比赛里，你收获了什么触动？”
“前两站的竞争非常激烈，说是高水平对决一点都不夸张，看得我都跟着捏一把汗，心里热血沸腾。但对我来说，中国杯我要打出属于自己的节奏，滑出属于自己的比赛。我会把它单独看待，调整心态，滑出我想要的表演。”

“这次比赛你的目标是什么？”
“这次是伤后复出，作为我本赛季的第一站大奖赛，我的感受和心态跟往年不太一样，但我觉得这未必是坏事。我会沉下心，重新想清楚自己想要呈现什么样的节目，朝着短节目、自由滑两套节目零失误这个目标全力以赴。”