营养师王佶
26-11-06 10:13 微博认证:中国营养学会 会员 美食博主

你知道什么是真正的无糖吗?别买错了

含糖 —— 不是无糖
无添加糖 —— 不是无糖
0添加蔗糖 —— 不是无糖
0蔗糖 —— 不是无糖(只代表没加蔗糖,可能有果糖/麦芽糖)
0白砂糖 —— 不是无糖(同理,文字游戏)
0果糖 —— 不是无糖(只避开了一种糖)
0卡糖 —— 不是无糖(代糖不是糖,但产品本身可能含其他真糖)
无糖(未标具体含量)—— 不是无糖
低糖——不是无糖
减糖25%——不是无糖

无糖(糖≤0.5g/100g)—— 是真正的无糖
0糖(糖≤0.5g/100g)—— 是真正的无糖
无糖(营养表碳水化合物为0)—— 是真正的无糖
营养成分表“糖”一栏为0g —— 是真正的无糖

发布于 上海