告诉大家一个秘诀：就是你焦虑的时候，不要躺着啥都不干，忍一忍该干啥干啥，一会儿就好了，因为坏情绪不是长久存在的，都是阵痛，阵痛来临的时候，你无论做什么都会痛，就继续做你手头上该做的事，一会儿就过去了。
发布于 广东
系只居
告诉大家一个秘诀：就是你焦虑的时候，不要躺着啥都不干，忍一忍该干啥干啥，一会儿就好了，因为坏情绪不是长久存在的，都是阵痛，阵痛来临的时候，你无论做什么都会痛，就继续做你手头上该做的事，一会儿就过去了。