很多人养生总停留在刷短视频、收藏养生帖，存下一大堆笔记，看过就放在一边，很难分清这些五花八门的方法到底适不适合自己。
网上养生说法鱼龙混杂，不少观点互相矛盾，盲目跟风尝试，很容易踩进误区。期待已久的线下健康科普机会，今天终于来了！
草本劲养・健康生活 ——2026年全民健康（大冶）促进季今天正式启幕。
在这里可以面对面听专业科普，拆解流传广泛的养生谣言，辨别各类养生误区；还有轻松有趣的健康互动体验，不用死记硬背，就能把简单、好坚持的健康习惯学回家，慢慢找到适配自己的养护节奏。
📅时间：11月7日-11月15日
📍地点：湖北大冶铜都文化中心
有空不妨到现场打卡，一起解锁靠谱又接地气的养生干货✨
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发布于 北京