健身女最大的忠告：别熬夜，经期别划水，练胸别硬扛|健身|经期_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

没有拌法

26-11-07 17:28 微博认证：情感博主

给健身新手一个建议

发布于浙江

讨坏型：

健身健一半发现健错了

2026-11-07 17:12:43

转发(490) 评论(17)

没有拌法：

给健身新手一个建议

2026-11-07 17:28:13

转发(477) 评论(15)

咕噜渔丸：

每天都坚持去健身房刻苦训练

2026-11-07 16:35:35

转发(331) 评论(21)

IKliyyy：

健身人越来越多的原因找到了

2026-11-07 15:12:49

转发(394) 评论(27)

张馨予：

健身后最喜欢摆的pose之一，肌肉太难长了[捂嘴哭]

2026-11-07 13:20:03

转发(2432) 评论(2933)

咕噜渔丸：

健身好像真的练到了脑子

2026-11-07 16:25:47

转发(331) 评论(21)

疯狂地撞击着：

25岁体育生健身指南

2026-11-07 15:54:54

转发(2) 评论(39)

井迪小姐儿：

昨天睡的早今早6点醒了那我就先来健身了

2026-11-07 07:27:10

转发(32) 评论(437)

咕噜渔丸：

经常去健身的人嘴真严啊……使用健身房器械之前一定要消毒[融化] http://t.cn/AXYfi6uP

2026-11-07 16:32:07

转发(327) 评论(21)

看三秒心动：

杨幂冬至最新营业照是自律的健身幂💛

2026-11-07 15:32:24

转发(15) 评论(12)

张子钿：

真的有一个智力水平正常的成年女性不知道自己的经期，或者明知道自己的经期而不提前准备吗？

2026-11-05 12:35:44

转发(100) 评论(245)

星芝士大讲堂：

经期不能冲吗…我一直以为只要不进去就没事每次都是搁着内裤碰阴蒂[捂嘴哭]

2026-08-27 17:19:04

转发(8) 评论(96)

芸间旧事：

#经期三天没洗澡被宿舍孤立了# 南北对洗澡的定义都有问题南方人洗澡就是冲凉打泡沫冲洗干净，一般五到十分钟解决北方人好像要搓泥那种才算洗澡吗？你天天冲凉也没那么多泥可以搓吧大姨妈期为了生理健康也得天天冲凉吧不然不怕细菌感染吗而且确实有味道啊血腥味变质以后那种铁锈味很大的当

2026-11-05 12:41:57

转发(2) 评论(44)

liu_iiiiiirich：

经期本身已经很让人难过了。

2026-10-31 14:34:34

转发(141) 评论(23)

中医刘睿：

有一患者2020年做了子宫肌瘤手术，当时请上海权威专家飞刀，仔仔细细摘除了大大小小80枚子宫肌瘤。术后马上来找我调理，我当时听到都惊呆了，也佩服这位专家的细心和技术。她确实很喜欢吃豆制品，也经历了重大家庭变故，这两点共同造成了她这么严重的子宫肌瘤。后来听我建议停了豆制品。直到23年子

2026-11-05 19:29:17

转发(50) 评论(85)

叁识贰相：

女生一定要多灸🦵女生一定的多灸🦵 女生常灸这6个腿穴，养出好气色！中医常说：女生多灸腿，气血顺、少疲惫✨ 腿上藏着女生大半养生开关，脾胃、肝肾、妇科问题都能靠艾灸调理，整理6个必灸穴位，新手也能看懂！ 1.足三里｜养胃补气第一穴 📍位置：小腿外侧，犊鼻下3寸 ✅功效：调理胃痛腹胀、

2026-09-27 16:40:04

转发(64) 评论(4)

YourYourSMonster：

我最近很奇怪其实姨妈刚走！但是一直在非经期出血[收到] wok这又是咋回事[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]

2026-11-01 09:01:50

转发(0) 评论(39)

生命时报：

【#月经期间脾气差可能是缺铁# 】#经期适度补铁能缓解情绪低落# 缺铁是最常见的营养素缺失。数据统计发现，全球有超过20亿人缺铁，20%的育龄期女性存在缺铁性贫血症状。波兰波兰哥白尼大学的一项研究发现，女性在月经期情绪低落爱发脾气，可能是因为体内铁元素的水平较低，经期适度补点铁可令她们有个

2026-10-15 09:29:29

转发(64) 评论(6)

赵奶奶-：

印光法师当年写过一封信，专门解答女子经期能不能念佛的疑问。信里说得很明白，念佛、诵经可以照常，身体不舒服，礼拜少做一些便是。读到后面，还有一句话很让人感慨：他特意叮嘱收信的人，要把这个道理讲给身边的妇女听。想来那时也有不少姑娘为这件事犯难，只是碍于种种顾虑，不好意思问。若有人愿意

2026-11-02 21:27:01

转发(5) 评论(62)

美食达人DIY：

姨妈期糖水‼️6款经期糖水红汤‼️跟宫寒痛经说拜拜！

2026-09-24 16:01:00

转发(80) 评论(4)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)