学中医后才明白，人和人之间还是要淡淡的好。你每一段过度用力的关系，都在偷走你的气血。

我以前总觉得，关系好就要黏在一起、什么都说、互相介入。我们把亲密当成浓度。天天聊、事事管、秒回消息、情绪共生。自己学了中医，才发现人和人之间太浓，根本不是亲密。人和人之间还是要淡淡的好。你靠太近，心就乱。乱了就耗。人就垮。淡淡地处，气血就收。就养。养着养着，人都好了。

中医讲精神内守，病安从来，恬淡虚无，真气从之。你的神要收，气血才能聚。心主神明，关系太浓则神耗。关系太近，你的神就散在对方身上。他开心你开心，他不开心你难受。喜怒哀乐全被别人牵着走。神被外物所役，心火就暗耗。

肝主疏泄，期待太高则气结。关系太浓，期待就高。你期待他懂你、陪你、对你好。期待落空，肝气就郁结。郁结久了，容易生出不适。淡淡的关系，没那么多期待。不来就不来，不回就不回。气顺了，肝就舒。全身都通。

脾主思，操心太多则伤脾。关系太浓，就忍不住操心对方的事。他的工作、他的感情、他的选择，你比他还急。思伤脾。脾虚了，气血就生化无源。

肾主志，依附太深则志散。关系太浓，容易失去自我。你围着别人转，志气就散了。散了就没有自己的方向。遇事就慌、容易被拿捏、不敢拒绝。怕失去关系、怕被抛弃，本质是一种惶恐。肾气耗散，人就容易被动。淡淡的关系，各自独立。你有你的志，他有他的志。志定了肾气就固。人就立得住。

所以，人和人之间还是要淡淡的好，不是在说你不该爱人。是在说你靠太近，气血就容易耗散。耗多了身子就虚。淡淡地，不远不近，气血就守住了。守住了，人状态好了，关系反而长久。

中医讲正气存内，邪不可干。正气足的人，气场是收的、满的。淡淡相处的人，她的气血是收的。她有边界、有自我。关系舒服但不纠缠。

我们总以为，浓是亲密，是爱，是在乎。却不知道，太紧绷浓烈的关系，一直在消耗自己。你靠太近，就容易失去了自己。你失去了自己，气血耗散，人就疲惫。不远不近，不黏不腻。各自过好自己，偶尔相聚。淡了，才长久。

学中医后才学会了保持距离，守住自己的气血。也学会了允许关系不完美。淡淡的关系，不是每段都要浓烈。允许有些关系就是点头之交，偶尔聊聊。不强求、不推进、不失望。你不强求，就不耗。

优先拿气血养自己。养足了，才有余力去爱值得的人。

人和人之间还是要淡淡的好。不是因为不在乎。是因为你的气血很珍贵，不值得花在过度用力的关系上。

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