#减重多样选择#

众所周不知，我6月初到7月底坚持爬山瘦了20斤（从200来斤减到180斤），然后从8月初开始又一口一口把体重给吃回来了。这不又到了200斤，就像是碰到了我的身体红线，这段时间我又开始减肥了。

问题是，我这还叭叭地少吃跑步爬楼梯呢，结果转头就看到礼来的奥氟格列隆钙片已经获得国家药监局批准为1类新药上市了（别误会，这个钙片不是你以为的钙片），它其实是属于口服非肽类GLP-1受体激动剂（首个获批用于成人体重管理的口服GLP-1受体激动剂），这类药通过调节食欲来减少食物摄入、降低体重和减少脂肪量，每天吃一次，一天里任何时间都能吃，不受饮食和饮水的限制，相较于每周自己打一次肚皮针，口服药能提升用药依从性，算是一种治疗新选择吧，看的我都有些心痒痒的了。

不过要说明白，这类药也是有它的适应症的，不是随便吃。当然，如果你（成年人）算了算BMI、体脂率啥的，发现是真的超重或者肥胖，而且有减重的需求，那么可以去正规医院的内分泌科或者减重门诊，让医生给你评估一下，然后在医生指导下选择适合自己的减重方式，不是说你觉得自己胖就要咔咔吃药哈。

看了一下这个药的相关研究，在一项肥胖症人群的临床研究中，患者持续治疗72周平均减重最高达12.4%，约40%的患者减重超过15%。内脏脂肪减少超过30%，腰围较基线减少最大约11厘米。此外，降低了多项心血管代谢风险指标，包括非高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和收缩压。应当说效果还是可以的。

我的体重如果涨到200斤，算是肥胖，减到180斤，属于刚超重，所以就一直在这个区间起起伏伏。我现在的代谢真不如以前了，吃点东西就长膘，不知道价格咋样，我倒是真想试试这个口服药（也可以给大家带来一手资料）。