#颈部刮痧需谨慎排淤堵有更温和方式# 【女子刮痧后现血印，提醒：普通人切勿在家自行模仿，通经络有更温和方式】近日，#女子刮痧排淤堵脖上刮出3条大血印# 登上热搜，重庆一名女子为了通经络、排淤堵去做了刮痧。结果在颈肩处刮出了三条又深又长的大血印子，画面看着十分揪心。网友看后直呼头皮发麻：“这看着都疼，简直是把‘共享疼痛’给打开了。”提醒：刮痧是一种中医疗法，普通人切勿在家自行模仿。其实，调气血、通经络的动作在家就能练。73岁的国家级社会体育指导员王美珠，教你站桩调气血、踮脚通经络、拉伸脊柱松腰背......健身气功学上一两套，每天做个两三遍，坚持一两年，身体素质会明显提升。via@第一帮帮团 http://t.cn/AXNAhMRg