【#专家辟谣不吃肉有利于减脂#】#不吃肉就能瘦是误区# 很多人觉得不吃肉，减少脂肪摄入就能瘦。然而不吃脂肪和肉类会更容易饿，摄入更多主食后反而容易长胖。#减脂期误食了8个鸡腿#（央视频号：央视医声）http://t.cn/AXaZNi1U ​