明朝锦衣卫最狠的不是酷刑，而是把你关进一间4平米的空屋子里，三天后你就自己招了。
这招叫"昼夜刑"。具体怎么操作？选一间不透光的小黑屋，屋里只有一张木板床、一个马桶。犯人进去后，门口站两个锦衣卫，**昼夜不停轮班盯着你，不让睡觉，不跟你说话，不打你，但也不让你合眼。
第一天，你还能扛住，心里盘算着怎么对付审讯。
第二天，眼皮像灌了铅，脑子开始钝，有时分不清白天黑夜。
到了第三天，人会出现幻觉——墙上仿佛爬满了虫子，耳朵里嗡嗡作响。这时候锦衣卫进来，你连他们问什么都听不清，只想着"让我睡一觉，我什么都招"。
不让睡觉比肉体折磨更可怕的，是摧毁你的意志。现代审讯学把这叫"睡眠剥夺"，但在六百年前，锦衣卫就已经玩得炉火纯青了。