今天要值班，所以只游了1500米
在游泳馆碰见了那个经常一起游泳的阿姨
从我学会游泳，两年来，基本每天早上五点多我俩都会在泳池碰面，一来二去就熟悉了
这个阿姨特别厉害，自学的蛙泳、自由泳，这还不算什么，毕竟泳池最深才1.5米，呛到水就站起来呗，才到胸口，也不用害怕。
我每天去的比较早，她来了以后，我会把靠边的泳道让给她，这样也正好可以在旁边帮她挡住别人。我亲眼见证她，自己一点点摸索，学会了仰泳，简直是太牛了。
我特别喜欢这个阿姨，每次坚持不住或者特别累时，就会想起来她跟我说“我60岁了才学会的游泳，没找教练，自己学会的，你那么年轻，有什么做不到的”
我觉得她说的特别对，有什么做不到的，就是你自己不想！
好久没见了，今天见面，主要是夸我瘦了，有毅力。
她说，不要总想着，比如我月底要100斤，这样心理压力会很大，情绪就会失控，甚至会暴饮暴食。你就想，我每天都要坚持，今天就是目前这阶段人生中最胖的一天，明天只会比今天瘦，就可以了。
真的，不得不承认，姜还是老的辣，人生哲理啊👍🏻