【#4个动作甩掉顽固小肚子# 】#有效瘦肚子的4个动作# ：①肚子大，胯下击掌每天100次。②腰两侧赘肉多，同侧提膝每天100次。③小肚子赘肉多，提膝下压每天100次。④想要持续燃脂，深蹲每天100次。速戳↓赶快练起来吧～#39岁女子1天3杯奶茶喝出牛奶血# （央视频号：生活圈） http://t.cn/AXaxsj89 ​​​