记录一下今天的第一节游泳课📝

因为有一点底子所以安排的是进阶课 好温柔的老师 情绪价值给的很满 但指出了我最大的一个毛病就是太急了 比如还没吸满一口气就开始扎进水里 蹬出去还没飘三秒又立马收腿了

我觉得这个跟性格有很大的关系
刷到#命好的人体现在哪些方面# 高赞说好命的人是不慌不赶 允许自己慢慢来的人

明天重新来一遍 —吸满再下潜 漂住了再走

#健身[超话]##坚持运动打卡#