#淄图健康小知识# 【#爱喝啤酒饮料警惕长结石#】#尿路结石初期往往没有感觉#夏天出汗多、喝水少，体内水分过多地通过汗液排出，如不及时补水，就容易造成尿液变少、浓缩，泌尿系统自洁能力变差，其中的代谢物沉淀，形成结晶，久而久之，就会导致结石。尿路结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石等，是泌尿外科常见疾病之一。其中，肾结石如果不处理，可能引起尿路梗阻、肾盂积水，长时间梗阻可导致尿毒症，引起肾脏坏死。即使有了结石，初期往往没有感觉，到一定程度便会引起突发的肾绞痛和血尿，也常伴有恶心、呕吐、腹胀，可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染症状。除了中老年男性群体，爱喝啤酒、饮料的人出现尿路结石的可能性也更大。提醒大家夏季每天的饮水量不少于2000毫升，保证每日尿量在2000毫升左右，次数为4~7次，不要憋尿、及时如厕；饮食上增加蔬菜、水果、粗粮的摄入；草酸钙结石患者应控制菠菜等富含草酸盐食物的摄入；伴高尿酸血症的尿酸结石患者，应避免高嘌呤饮食。