等待接骨日_新浪新闻

闪光海滩

26-06-16 00:07 微博认证：美妆博主

等待一个接骨日🧎‍♀️

发布于江西

VivienneBWA：

我发现明星的造型师都很爱用定位夹一定是有用处和道理的！这个视频教会你：明星都在用的定为夹到底怎么用！ 1️⃣发根处，用短的，两侧用长的~ 2️⃣夹之前要在夹子里面喷点发胶（除了夹脑壳后面的那个不用） 3️⃣除了前面，后面颅顶也要夹 4️⃣除了喷定型喷雾，还可以用吹风机的热风吹一下，会更

2023-12-06 23:17:17

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梨声杳杳杳：

塑形夹会惩罚每一个猴急的美甲师 http://t.cn/A61IBnG6

2025-02-19 16:52:57

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运动健身教程：

居家一对哑铃练全身！#居家锻炼##健身塑形# http://t.cn/A6DsuDIC

2025-07-07 17:33:38

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可可壳壳hu：

#美甲##美甲教程##兴趣稀引力计划# 做完美甲不到一周就起翘、断裂、指尖发黄？其实90%的问题都出在「建构」这一步！今天的新手建构教程直接把美甲师的工作台搬给你们——从底胶薄涂手法到塑形夹正确发力角度，连照灯时间都精确到秒！跟着练完不仅能让甲油胶牢固度翻倍，还能顺便改善游离线后缩！戳

2025-08-18 21:27:55

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中国消防：

【#4个动作教你高效燃脂塑形#】开合跳：全身激活，加速心率；胯下击掌：提升协调性，紧致腰腹；有氧慢跑：强化心肺，持续燃脂；坐姿器械夹胸：雕刻胸型，打造线条。坚持这套动作，甩掉赘肉，拥抱健康体魄！@安徽消防 “蓝朋友”陪你科学健身，每一步都是蜕变～#跟蓝朋友一起健身打卡#

2026-02-01 21:00:00

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蔻蔻猫尾卷：

无痛塑形夹不是“酷刑”了 http://t.cn/AX2SjxC2

2025-11-12 21:23:41

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C戈体态矫正：

越夹背，越问题严重#胸曲变直平背# 如果你真的想瘦背？先停止夹背！疯狂夹背，只会收获“胸椎曲度变直”+翼状肩胛！如果你想要健康美背，平背改善课程必不可少想要咨询的朋友私信我：线上 http://t.cn/A6Tq3Qnh

2024-03-28 19:25:01

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我被安利了：

#健身塑型# 🔥夏天想悄悄变美惊艳所有人？这份一周七练减脂塑形计划快收好！手把手教你练出好看线条，不用请私教也能轻松开练～ 💥Day1 胸臂燃脂组合训练 ✅热身激活： - 器械夹胸：屁股和背贴紧板凳，抓稳档杆，手肘微弯打开到平行地面，发力夹胸吐气，还原吸气，10-15次×2组，提前唤醒胸肌！

2025-07-02 07:57:06

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开餐了小厨娘：

零基础高位半贴建构教程 http://t.cn/AXITwR2S

2026-04-03 08:13:51

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