女性健康专家Mindy Pelz在访谈里拆解了“腹部脂肪最难减”的核心真相，没有老生常谈的热量缺口说教，也不拿意志力、自律绑架人，而是直接戳破了身体最底层的运转逻辑：你减不下脂肪，根本不是吃多了动少了，是你的身体根本没进入“愿意释放脂肪”的模式，反而在主动把脂肪牢牢锁在腹部。#视频播客开麦计划# http://t.cn/AXa9KBbf