[泪奔]收回我昨天说的话，我要减肥了！！！我今天早上称体重108了，绝啦[点赞]这几天也没吃多少零食啊！看来长胖有滞后性，我上周吃的零食比较多[笑cry]还高兴来着一点没胖，没想到今天打脸了！！！胖了三斤[yeah]
我要做完无氧之后再加有氧了！每次练完背都不高兴跳操，觉得动了就消耗了。现在看来还是动的太少了！