#肥胖的最新标准#近日，2026年国际成人肥胖诊疗新标准正式发布，针对亚裔人群推出专属判定规则，一改国内单一BMI评判模式，优化肥胖筛查体系，助力慢性病早防早治。

据悉，我国原有标准以BMI≥28为肥胖临界值，男性腰围≥90cm、女性≥85cm为腹型肥胖标准。新版亚裔标准大幅收紧门槛，BMI≥27.5即可判定肥胖；BMI在23至27.4之间，若女性腰围超80cm、男性超90cm，或腰高比≥0.5，也可确诊肥胖。

此次新规重点关注脂肪分布，专门排查BMI正常但内脏脂肪超标的“瘦胖子”群体。临床数据显示，亚裔人群更易堆积内脏脂肪，同等体重下慢病风险更高。

专家表示，新标准旨在规避身材焦虑、提前预警健康风险，建议民众定期监测体重、腰围，通过规律运动、健康饮食科学管理体态，降低肥胖引发的各类疾病风险。#日常[超话]#