现在很多女人到了更年期，会出现病理变化，而这种病理变化会导致她的情绪、性格、思想、行为出现一系列的不正常变化。所以，病态的身体会导致病态的情绪、思想，甚至人格的形成。

中医的一个强项就是帮助女性平稳度过更年期。中医认为，更年期女性之所以会出现烘热、盗汗、易怒，以及疼痛、抑郁的症状，主要是因为身体内的瘀血没有排干净。中医一般用藏红花先祛邪气，再用活血化瘀的药把恶血、瘀血排出来。如果出现手心发热、盗汗、烘热等偏虚热的症状，就用凉性的活血药，比如，赤芍、丹参或鳖甲。

正常人到更年期了，那我们给她适当地调整，让她自自然然完成“历史使命”。如果女性很顺利地度过这个阶段，会经历一个由阴转阳的过程，到七八五十六岁以后，你看满公园早晨锻炼的，全是老太太，活蹦乱跳的。而男性一过七八五十六岁就由阳转阴，打蔫了。

关爱自己身边的女性，不管她是自己的母亲、丈母娘、妻子还是女儿，我们首先要知道她的生命变化规律，然后去顺应。

——出自《黃帝內經的智慧》第五章：关爱身边的女人，从了解她的生理变化特点开始（第143页）
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