各位手机电脑看太多眼睛不舒服的姐妹，安利这套组合拳：每天户外1小时（其中最好有一个单次半小时以上的）+睡前一个蒸汽眼罩+每天1-2粒叶黄素，眼睛再也不疼啦~~~

蒸汽眼罩猫超买的，随便什么牌子，15块30片，每天五毛（中国制造真的牛逼啊）
叶黄素，三十几块钱60粒，一天1块钱；
户外去公园，免费。

综合成本，每天1.5元。 ​​​​